اقداماتی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان در کودکان
برای جلوگیری از پوسیدگی دندان کودکان اقدامات زیر را انجام دهید:
۱ – حتی قبل از به دنیا آمدن نوزاد ، از سلامت دهان خود نیز اطمینان پیدا کنید. خوب است که در حین بارداری به دندانپزشک مراجعه کنید.
۲ – چه بخواهید شیردهی کنید و چه از شیرخشک استفاده کنید ، مراقبت از دندانهای کودک بسیار مهم است.
۳ – بعد از زایمان تا ۱۲ ماهگی: با پاک کردن لثه های نوزاد با یک دستمال تمیز ، دهان کودک خود را تمیز نگه دارید. پس از مشاهده اولین دندان ها ، با استفاده از یک مسواک کودک نرم و یک اسمیر (دانه برنج) از خمیردندان فلوراید به آرامی مسواک بزنید.
۴ – ۱۲ تا ۳۶ ماه: دندانهای کودک خود را ۲ بار در روز به مدت ۲ دقیقه مسواک بزنید. تا سومین سال تولد فرزندتان از اسمیر خمیردندان فلوراید استفاده کنید. بهترین زمان برای مسواک زدن بعد از صبحانه و قبل از خواب است.
بیشتر بخوانید : پوسیدگی زودرس چیست ؟
۵- هرگز کودک خود را با یک بطری نوشیدنی یا غذا به رختخواب نبرید. این نه تنها دندان های کودک شما را در معرض قند قرار می دهد بلکه می تواند کودک شما را در معرض عفونت گوش و خفگی قرار دهد.
۶ – به فرزند خود بیاموزید که در اسرع وقت ، ترجیحاً در سنین ۱۲ تا ۱۵ ماهگی ، از یک فنجان معمولی بنوشد. نوشیدن از فنجان باعث می شود مایع در اطراف دندان جمع شود. همچنین ، یک فنجان را نمی توان به رختخواب برد.
۷ – مقدار غذاهای شیرین یا چسبنده ای را که کودک شما می خورد ، مانند آب نبات ، کوکی ها ، میوه های تازه یا بیسکوییت ها را محدود کنید. شکر در غذاهایی مانند کراکر و چیپس نیز وجود دارد. این غذاها به ویژه اگر کودک شما زیاد بخورد روی آنها بخورد بد است. آنها را فقط در وعده های غذایی میل کنید. به فرزند خود بیاموزید که از زبان خود برای تمیز کردن مواد غذایی بلافاصله از دندان استفاده کند.
۸ – برای اینکه فرزندتان قبل از ۱ سالگی به دندانپزشک مراجعه کند ، قرار ملاقات بگذارید.
بیشتر بدانید : آیا قطره آهن باعث پوسیدگی دندان می شود ؟
