بهترین خمیر دندان برای کودکان چیست؟
مراقبت از بهداشت دهان و دندان کودکان یکی از مهم‌ترین وظایف والدین است که نقش مستقیم در سلامت کلی کودکان دارد. مسواک زدن منظم دو بار در روز و نخ دندان کشیدن یک بار در روز از عادات کلیدی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه محسوب می‌شوند. اما انتخاب بهترین خمیر دندان برای کودکان، سوالی است که بسیاری از والدین با آن مواجه‌اند. در این مقاله به طور جامع به این موضوع می‌پردازیم و نکات ضروری درباره انتخاب و استفاده از خمیر دندان مناسب برای کودکان را بیان می‌کنیم.
شروع مراقبت از دهان کودکان از چه زمانی باشد؟
تمیز کردن دهان کودک باید از همان روزهای اول تولد آغاز شود؛ حتی قبل از رویش اولین دندان‌ها. والدین می‌توانند با استفاده از یک پارچه نرم یا گاز استریل مرطوب لثه‌های کودک را پاک کنند تا محیط دهان عاری از میکروب و باقی‌مانده مواد غذایی باشد.
به محض رویش اولین دندان‌ها، زمان شروع مسواک زدن است. برای این کار از مسواک‌های مخصوص نوزادان با پرزهای بسیار نرم و اندازه کوچک استفاده کنید. مقدار خمیر دندانی که باید به کار رود، به اندازه یک دانه برنج است که به اندازه کافی برای محافظت از دندان‌ها کافی بوده و خطر بلعیدن خمیر دندان توسط کودک را کاهش می‌دهد.
جهت مطالعهدرباره فلورایدتراپی اصفهان کلیک کنید.
اهمیت فلوراید در خمیر دندان کودکان
فلوراید یکی از مواد معدنی مهم برای تقویت مینای دندان و پیشگیری از پوسیدگی است. این ماده طبیعی به بازسازی مینای دندان و جلوگیری از آسیب اسیدهای تولید شده توسط باکتری‌های دهان کمک می‌کند. انجمن دندانپزشکی آمریکا و سایر سازمان‌های معتبر، استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید را برای کودکان از زمان رویش اولین دندان توصیه می‌کنند.
هرچند والدین ممکن است نگران میزان فلوراید مصرفی باشند، اما مقدار بسیار کم فلوراید موجود در خمیر دندان‌های مخصوص کودکان، کاملاً ایمن و موثر است. مصرف فلوراید بیش از حد می‌تواند باعث فلوروز دندان شود که به صورت لکه‌های سفید یا قهوه‌ای روی دندان‌ها ظاهر می‌شود. به همین دلیل توجه به مقدار مناسب خمیر دندان بسیار مهم است.
مقدار مناسب خمیر دندان برای کودکان
-
کودکان زیر ۳ سال: استفاده از مقدار خمیر دندان به اندازه یک دانه برنج توصیه می‌شود.
-
کودکان ۳ سال و بالاتر: مقدار خمیر دندان باید به اندازه یک نخود باشد.
همچنین والدین باید هنگام مسواک زدن کودکان نوپا و پیش‌دبستانی نظارت داشته باشند تا کودک خمیر دندان را قورت ندهد و بعد از مسواک زدن آن را تف کند. آموزش کودک برای تف کردن خمیر دندان یک مهارت مهم در روند مراقبت دهان است.
بیشتر بخوانید : فیشور سیلانت در کودکان
ویژگی‌های بهترین خمیر دندان برای کودکان
برای انتخاب بهترین خمیر دندان کودکان باید به چند نکته توجه کرد:
-
مهر تایید انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA): این مهر نشان می‌دهد که محصول از نظر ایمنی و کارایی مورد تایید بوده است.
-
وجود فلوراید: وجود فلوراید در خمیر دندان باعث پیشگیری موثر از پوسیدگی می‌شود.
-
طعم و رایحه مناسب: طعم‌های میوه‌ای و دلپذیر کودکان را ترغیب به مسواک زدن می‌کند.
-
عدم وجود مواد مضر: خمیر دندان نباید حاوی مواد نگهدارنده یا مواد حساسیت‌زا باشد.
-
مناسب بودن برای سن کودک: خمیر دندان‌هایی وجود دارند که مخصوص سنین مختلف طراحی شده‌اند و بهتر است متناسب با سن کودک انتخاب شوند.
معرفی بهترین خمیر دندان‌های کودکان
در این بخش، چند نمونه از خمیر دندان‌های مناسب و پرطرفدار که مورد تایید دندانپزشکان نیز هستند، معرفی شده‌اند:
-
Tom’s of Maine Natural Anti-Cavity Kids: خمیر دندانی طبیعی با فلوراید که فاقد شیرین‌کننده و طعم‌دهنده مصنوعی است و طعم توت‌فرنگی آن محبوب کودکان است.
-
Aquafresh® Bubble Mint: خمیر دندان با طعمی خوشایند و محافظت موثر در برابر پوسیدگی که برای کودکان تازه‌کار مناسب است.
-
Colgate® Kids Mild Bubble Fruit: فاقد شکر و با فرمولاسیون ملایم که در بسته‌بندی‌های جذاب کارتونی عرضه می‌شود.
-
Crest® Kids Cavity Protection: خمیر دندان محافظ دندان با طعم‌های متنوع و طراحی شده برای کودکان، با بسته‌بندی‌هایی از شخصیت‌های محبوب.
برای مشاوره با بهترین متخصص دندانپزشکی کودکان اصفهان کلیک کنید
نکات مهم برای والدین
-
والدین باید به طور مرتب کودک را در مسواک زدن همراهی و نظارت کنند تا تکنیک صحیح مسواک زدن و میزان استفاده از خمیر دندان رعایت شود.
-
معاینات منظم دندانپزشکی برای بررسی سلامت دهان و دندان و دریافت توصیه‌های تخصصی اهمیت دارد.
-
تشویق کودک به حفظ بهداشت دهان با انتخاب طعم‌های مورد علاقه و ایجاد عادت مسواک زدن روزانه، می‌تواند به ماندگاری این عادات کمک کند.
نتیجه‌گیری:
انتخاب بهترین خمیر دندان برای کودکان و استفاده صحیح از آن نقش مهمی در پیشگیری از پوسیدگی و حفظ سلامت دهان دارد. خمیر دندانی که هم ایمن و موثر باشد و هم مورد پسند کودکان قرار گیرد، می‌تواند عادات بهداشتی را تقویت کند و از دردسرهای درمان‌های دندانپزشکی جلوگیری نماید. همراهی والدین با مراقبت‌های دندانپزشکی منظم و آموزش صحیح به کودک، کلید داشتن لبخندی سالم و زیبا برای آینده است.
❌برای اطلاعات بیشتر ما را در اینستاگرام همراهی کنید.
