مسواک زدن کودکان چگونه باید باشد؟
روش مسواک زدن کودکان
مدت زمان مطالعه: ۱۲ دقیقه
مسواک زدن کودکان – به محض بیرون آمدن دندان های کودک خود، با یک پارچه نرم یا مسواک نرم کودک، شروع به تمیز کردن آن کنید.
مقدار کمی از خمیردندان کودکان (فلوراید کم) را می توان از ۱۸ ماهگی استفاده کرد.
دندان های کودک خود را دو بار در روز در امتداد خط لثه مسواک بزنید.
شما باید به کودکتان کمک کنید تا دندان هایش را مسواک بزند تا زمانی که خودش بتواند این کار را انجام دهد (معمولاً در حدود هشت سالگی).
دکتر مریم حاجی احمدی ، متخصص دندانپزشکی کودکان ، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و عضو مرکز تحقیقات علوم دندانی دانشکده دندانپزشکی اصفهان می باشند. ایشان عضو انجمن دندانپزشکی کودکان ایران می باشند و همچنین متخصص در زمینه روش مسواک زدن کودکان می باشند که سابقه ی درخشانی را در خدمت به کودکان دلبندمان رقم زده اند.
مسواک زدن کودکان
مسواک زدن با کودکان خردسال
مسواک زدن منظم هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان مهم است. به از بین بردن باکتری ها و پلاک هایی که باعث پوسیدگی دندان و بیماری لثه می شوند کمک می کند. توصیه می شود همه افراد روزی دو بار – صبح و قبل از رفتن به رختخواب – مسواک بزنند.
برای کودکان خوب است که مسواک زدن را زودتر شروع کنند تا مسواک زدن را بخشی از برنامه روزانه خود بدانند. کودکان برای توسعه این مهارت جدید به کمک و تشویق نیاز دارند.
چه زمانی مسواک زدن کودک خود را شروع کنید
بهترین دندانپزشک کودکان اصفهان
به محض بیرون آمدن اولین دندان، معمولاً در حدود شش ماهگی، مسواک زدن دندان های کودک خود را شروع کنید. دندان های کودک خود را با یک پارچه مرطوب نرم یا یک مسواک نرم کوچک با آب تمیز کنید.
تمام سطوح دندان ها و لثه ها را دو بار در روز تمیز کنید: صبح و قبل از خواب شب. دندانهای شیری به کودکان کمک میکنند تا غذا بخورند و صحبت کنند و دندانهای دائمی بزرگسالان را در موقعیت خود هدایت میکنند، بنابراین مراقبت از آنها از همان ابتدا ضروری است.
انتخاب مسواک و خمیر دندان مناسب برای کودک
بهترین دندانپزشک کودکان اصفهان
مسواکی را انتخاب کنید که برای کودکان طراحی شده باشد. باید سر کوچک و موهای نرم داشته باشد.
هنگام انتخاب خمیر دندان مناسب، به یاد داشته باشید:
برای کودکان ۰ تا ۱۸ ماهه – فقط از آب و بدون خمیر دندان استفاده کنید
از ۱۸ ماهگی تا شش سالگی کودک – از مقدار کمی خمیر دندان کودکان کم فلوراید به اندازه یک نخود استفاده کنید (بسته را بررسی کنید)
از شش سالگی – از خمیر دندان استاندارد فلورایددار به اندازه یک نخود استفاده کنید.
برای کودکانی که به آب حاوی فلوراید دسترسی ندارند یا به دلایل دیگر در معرض خطر بیشتر پوسیدگی دندان هستند، دستورالعمل های استفاده از خمیر دندان ممکن است متفاوت باشد. برای اطلاعات بیشتر از دندانپزشک یا سایر متخصصان بهداشت دهان و دندان خود بخواهید.
کودکان خردسال برای مسواک زدن به کمک نیاز دارند
نکاتی برای کمک به تمیز کردن دندان های کودک عبارتند از:
کودکتان را روی بغلتان بنشینید، رو به روی شما.
چانه آنها را با یک دست، در حالی که سرشان به بدن شما تکیه داده است، فنجان کنید.
مسواک زدن و در امتداد خط لثه. به آرامی در دایره های کوچک مسواک بزنید. هر دندان را به خوبی تمیز کنید و سطح داخلی، خارجی و سطوح جویدنی دندان ها را مسواک بزنید.
پس از مسواک زدن، کودک خود را تشویق کنید که خمیر دندان را بیرون بیاندازد، نه آن را قورت دهد و نه با آب شستشو دهد. این مقدار کمی خمیر دندان در دهان باقی می ماند تا از دندان ها محافظت کند. بیرون انداختن آب دهان می تواند برای کودکان کوچک دشوار باشد. شما باید آنها را تشویق کنید و نشان دهید که چگونه این کار را انجام دهند.
به کودک خود مسواک زدن را آموزش دهید.
دکتر مریم حاجی احمدی ، بهترین دندانپزشک کودکان اصفهان ، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و عضو مرکز تحقیقات علوم دندانی دانشکده دندانپزشکی اصفهان می باشند. ایشان عضو انجمن دندانپزشکی کودکان ایران می باشند و همچنین متخصص در زمینه روش مسواک زدن کودکان می باشند که سابقه ی درخشانی را در خدمت به کودکان دلبندمان رقم زده اند.
پیشنهاد مطالعه: فواید، عوارض جانبی و توصیه های فلوراید تراپی چیست؟
مسواک زدن کودکان
کودکان را تشویق کنید تا با بزرگتر شدن در این برنامه شرکت کنند. با اجازه دادن به آنها قبل از پیگیری برای اطمینان از تمیز کردن تمام سطوح، به آنها کمک کنید تا مهارت خود را توسعه دهند.
در حدود سن هشت سالگی، کودکان مهارت های حرکتی ظریف مورد نیاز برای مسواک زدن را توسعه داده اند. با این حال، نظارت اغلب پس از این سن مورد نیاز است تا زمانی که مطمئن شوید که آنها می توانند آن را به خوبی انجام دهند.
نکاتی برای مسواک زدن کودکان
همه کودکان در ابتدا از مسواک زدن لذت نخواهند برد. برخی از نکات برای تشویق مسواک زدن عبارتند از:
آن را سرگرم کننده کنید! آهنگ بخوان، صداهای مسواک زدن ایجاد کن. هر چیزی که زمان را لذت بخش کند. گاهی اوقات برای کودکان خردسال برای پذیرش مسواک زدن فقط صبر و پشتکار لازم است.
بچه ها دوست دارند از دیگران کپی کنند، بنابراین از سایر اعضای خانواده بخواهید که به بچه ها نشان دهند که چگونه مسواک می زنند.
مطمئن شوید که کودک شما مسواک زدن هر دندان را یاد می گیرد. آنها باید سطح جلو، پشت و جویدن همه دندان ها را تمیز کنند.
حداقل دو دقیقه برای مسواک زدن کودک خود وقت بگذارید. پخش فیلم یا برنامه مسواک زدن کودکان می تواند به آسان تر کردن این کار کمک کند.
کتاب های داستان دندانپزشکی زیادی وجود دارد که می توان از آنها برای آموزش مسواک زدن به کودکان خردسال استفاده کرد.
برخی از کودکان با استفاده از دو مسواک خوب عمل می کنند. یکی برای نگه داشتن و استفاده از آنها و یکی برای شما که به درستی مسواک بزنید. بچههای دیگر به «نوبت تو، نوبت من» پاسخ میدهند، جایی که کودک ابتدا مسواک میزند سپس والدین مسواک میزنند.
اگر کودک شما طعم خمیردندان را دوست ندارد، ابتدا مسواک زدن را بدون خمیردندان امتحان کنید. سپس از مقدار کمی خمیر دندان کم فلوراید برای کودکان استفاده کنید تا به طعم آن عادت کنند.
اگر در حمام موفق نیستید، مکان دیگری را در خانه امتحان کنید.
برای کودکان بزرگتر، از سیستم پاداش استفاده کنید. به عنوان مثال، تعداد دفعاتی که دندانهای آنها دو بار در روز تمیز میشوند را در تقویم علامت بزنید و در صورت رسیدن به هدف، جایزه بدهید.
مسواک برقی کودکان جایگزین خوبی برای کودکان بالای سه سال است و می تواند مسواک زدن را آسان تر کند.
اگر از مسواک برقی استفاده می کنید، دستورالعمل مسواک خود را بخوانید. مقداری خمیر دندان به اندازه یک نخود را روی سر مسواک قرار دهید و ابتدا مسواک را به سمت دندان های کودک خود هدایت کنید، سپس آن را روشن کنید. سر را به آرامی از روی دندان حرکت دهید، از جمله مسواک زدن در جایی که لثه و دندان به هم می رسند.
آنها را خیلی محکم فشار ندهید یا مالش ندهید، بگذارید برس کار را انجام دهد. حتماً سطح داخلی، خارجی و سطوح جویدنی تمام دندانهایشان را از بالا و پایین مسواک بزنید.
دکتر مریم حاجی احمدی ، متخصص دندانپزشکی کودکان ، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و عضو مرکز تحقیقات علوم دندانی دانشکده دندانپزشکی اصفهان می باشند. ایشان عضو انجمن دندانپزشکی کودکان ایران می باشند و همچنین متخصص در زمینه روش مسواک زدن کودکان می باشند که سابقه ی درخشانی را در خدمت به کودکان دلبندمان رقم زده اند.
مسواک زدن کودکان
برای عضویت یا مشاهده صفحه اینستاگرام دکتر مریم حاجی احمدی اینجا را کلیک کنید.
درصورت داشتن سوال یا برای راهنمایی بیشتر و همچنین رزرو نوبت با ما تماس بگیرید.
