۴ نکته مراقبت از دندان در خانه که باید در عمل اعمال شود؟
مراقبت از دندان در منزل
دندان های ما بخش مهمی از آناتومی ما هستند، اما اغلب نادیده گرفته می شوند. این البته تا زمانی است که آنها شروع به ایجاد مشکلاتی برای ما کنند.
مسائل دندانی – به ویژه آنهایی که باعث درد می شوند – چیزی نیست که هیچ یک از ما بخواهیم از آن عبور کنیم. اما زمانی که فرزندان ما به دلیل پوسیدگی دچار درد یا از دست دادن دندان می شوند، به ویژه دلخراش می شود.
خوشبختانه، والدین در فالز چرچ می توانند اقداماتی را برای اطمینان از سالم ماندن دندان های فرزندان خود انجام دهند.
اما ابتدا، اجازه دهید برخی از دلایلی که چرا مراقبت از دندان در منزل بسیار مهم است را در نظر بگیریم.
چرا مراقبت صحیح از دندان برای خانواده ها در کلیسای فالز بسیار مهم است؟
دندان‌های کودکان ما – حتی اگر در نهایت می‌ریزند – بسیار حیاتی هستند. آنها به کودکان اجازه می دهند غذا را به درستی بجوند که به هضم سالم کمک می کند.
دندان‌های شیری همچنین به عنوان نگه‌دارنده فضا عمل می‌کنند و به دندان‌های بالغ اجازه می‌دهند تا در مکان‌های بهینه وارد دهان شوند. از دست دادن زودهنگام دندان ها می تواند منجر به کج شدن و حتی نهفته شدن دندان های دائمی شود – که هر دو باعث ایجاد مشکلاتی در مسیر می شوند و برای رفع آن ناراحتی و هزینه هزینه دارند.
به محض اینکه دندان ها در می آیند، در معرض خطر پوسیدگی قرار می گیرند.
حتی قبل از بیرون آمدن دندان‌ها، می‌توانیم با پاک کردن لثه‌ها با یک دستمال مرطوب بعد از غذا، از عفونت‌های باکتریایی و قارچی پیشگیری کنیم.
هنگامی که دندان ها در آمدند، مسواک زدن را به طور منظم شروع کنید. در غیر این صورت، هر دو دندان شیری و دائمی در معرض خطر عفونت و پوسیدگی هستند. این می تواند درد زیادی را برای بچه های کوچک شما به همراه داشته باشد.
۴ نکته مراقبت از دندانپزشکی در منزل که باید به صورت روزانه عمل کنید:
در اینجا برخی از روش‌های مراقبت از دندان در منزل آورده شده است تا به کودک خود بیاموزید آن را به طور منظم انجام دهد.
۱. تکنیک صحیح مسواک زدن
اکثر مردم (که شامل کودکان و بزرگسالان می شود) به درستی مسواک نمی زنند. آنها به شدت در حرکات رفت و برگشت مسواک می زنند، اما این پلاک را به خوبی از بین نمی برد.
علاوه بر این، آنها برای مدت زمان کافی مسواک نمی زنند.
مسواک زدن باید سه تا پنج دقیقه طول بکشد. این می تواند برای بچه های کوچکی که بازه توجه بسیار کوتاهی دارند دشوار باشد. اما می توانید با پخش موسیقی یا تبدیل برس زدن به بازی، این کار را سرگرم کننده کنید.
همچنین، مطمئن شوید که به کودکان خود نحوه صحیح مسواک زدن را نشان دهید.
با مسواک طراحی شده برای دهان کوچک کودک شروع کنید و مطمئن شوید که موها نرم هستند. موهای سفت باعث تخریب بافت لثه می شود. به آرامی با یک حرکت دایره ای مسواک بزنید و موها را روی خط لثه متمرکز کنید. این جایی است که پلاک بیشترین تمایل را دارد.
جلو، عقب و بالای دندان ها را با استفاده از خمیردندان فلوراید به اندازه یک نخود مسواک بزنید. سپس، به طور کامل آبکشی کنید.
بهترین متخصص دندانپزشکی کودکان در اصفهان را بیشتر بشناسید و هرگونه سوالی دارید از دکتر مریم حاجی احمدی بپرسید.
۲. نخ دندان کشیدن را از سنین پایین شروع کنید
نخ دندان کشیدن هدفی دوگانه دارد. برای تمیز کردن مواد غذایی و پلاک از بین دندان ها و همچنین دور نگه داشتن این موارد از جیب لثه ضروری است.
به محض لمس دندان های کودک، نخ دندان کشیدن باید یک بار در روز، ترجیحا در شب انجام شود.
بهترین روش نخ دندان کشیدن، روش C شکل نام دارد. این روش به نخ دندان اجازه می‌دهد تا بین دندان‌ها به سمت پایین بلغزد و به داخل جیب لثه برود تا به خوبی تمیز شود.
۳. روزی دو بار مسواک بزنید
علاوه بر اینکه کودکتان به اندازه کافی طولانی مسواک می‌زند، مطمئن شوید که حداقل دو بار در روز مسواک می‌زند. مسواک زدن بعد از هر وعده غذایی ترجیح داده می شود. بهرحال همیشه این امکان پذیر نیست. بنابراین، اول صبح و شب قبل از خواب مسواک زدن را به یک عادت روزانه تبدیل کنید.
به نمونه کارهای دکتر مریم حاجی احمدی نگاهی بیندازید.
۴. غذاهای شیرین را به حداقل برسانید
علاوه بر مسواک زدن و نخ دندان کشیدن، بهترین راه برای به حداقل رساندن خطر پوسیدگی، کاهش میزان مصرف غذاهای شیرین است. این شامل نوشابه، آب نبات و کیک و میوه های خشک می شود.
باکتری های موجود در دهان ما از قندها تغذیه می کنند و آنها را به اسید تبدیل می کنند که مینای دندان را از بین می برد و باعث پوسیدگی می شود.
هنگامی که کودک شما غذاهای شیرین مصرف می کند، مطمئن شوید که دندان های خود را در اسرع وقت بعد از آن مسواک می زنند.
برای بهترین نتایج، مراحل مراقبت از دندان در منزل را از روز اول شروع کنید.
از چه زمانی باید مراقبت از دندان های کودکان خود را شروع کنید؟ پاسخ این است: از روز اول.
همانطور که فرزندانتان رشد می کنند، به آنها بیاموزید که چگونه و چرا دندان های خود را به درستی مسواک بزنند و نخ دندان بکشند. انجام این کار مراقبت از دندان در منزل را به یک عادت تبدیل می کند که آن ها تا بزرگسالی ادامه خواهند داد.
و مطمئن شوید که مراقبت از دندان در منزل را نیز برای آنها سرگرم کننده نگه دارید. وقتی بچه‌های ما سرگرم می‌شوند، بیشتر به آن پایبند هستند. و وقتی صحبت از چیزی به مهمی دندان‌هایشان می‌شود – ما می‌خواهیم تمام تلاش خود را بکنیم تا مطمئن شویم که آنها از همان روز اول عادات سالم را انتخاب کرده و انجام می‌دهند.
