استفاده از نخ دندان در دندان های شیری کودکان

استفاده از نخ دندان

بسیاری از پدرومادرها فکر می‌کنند که دندان‌های شیری فرزندشان اهمیت چندانی در سلامت دهان آن‌ها ندارند.

این تفکر ناشی از این است که دندان‌های شیری بالاخره می‌افتند.

اما دندان‌پزشکان اطفال چنین نظری را ندارند و معتقدند دندان کودک به محض رویش باید مثل دندان ‌بزرگسالان تمیز شود.

شروع مراقبت‌های دندانی از ابتدایی‌ترین سال‌های تولد سبب ایجاد عادت روزمره مسواک زدن در کودک می‌شود. در ادامه با مهم‌ترین نکات در رابطه با مراقبت از دندان کودک آشنا می‌شوید.

در این گروه سنی در صورتی که تماس بین دندانهای شیری بسته باشد والدین علاوه بر مسواک باید حتما از نخ دندان هم استفاده کنند.

چه زمانی باید نخ دندان بکشید؟

دانستن زمان مناسب استفاده از نخ دندان همچنین به سلامت دهان و دندان کمک می کند. برخی از افراد معمولاً ابتدا مسواک می زنند و سپس نخ دندان می کشند. با این حال ، به طور کلی توصیه می شود که نخ دندان بکشید و سپس مسواک بزنید.

استفاده از نخ دندان باعث بلند شدن و آزاد کردن مواد غذایی و پلاکهای بین دندانهای شما می شود ، در حالی که مسواک زدن این ذرات را از دهان شما خارج می کند. اگر ابتدا مسواک بزنید و بعد از آن نخ دندان بکشید ، غذا و پلاک تا دفعه بعدی که مسواک می زنید در دهان شما باقی می ماند.

انجمن دندانپزشکی آمریکا توصیه می کند حداقل یک بار در روز نخ دندان و دو بار در روز مسواک بزنید.

متخصص دندانپزشک کودکان اصفهان

•  تکه‌‌ای نخ دندان به طول نیم متر جدا کنید.
• یک انتهای نخ را دور انگشت وسط یک دست و تکه دراز را دور انگشت وسط دست دیگر بپیچد.
• با کمک انگشت‌های شست و سبابه نخ را بین ۲ دندانش ببرید و با حرکت بالا پایین آهسته به سمت لثه بروید. مراقب باشید لثه‌اش آسیب نبیند.
• وقتی نخ به نزدیکی لثه رسید حرکت افقی کوچکی بدهید و نخ را بالا بکشید.
•  حال نخ را کمی از تکه بلندتر نخ از انگشت یک دست باز کنید و بخش استفاده شده را دور انگشت دست دیگر بپیچید و این حرکت را برای ۲ دندان دیگر انجام دهید.
•  دندان‌های تَهی را به هیچ وجه فراموش نکنید.

نکته: ممکن است مقداری خونریزی در لثه ها داشته باشید. این کاملا طبیعی است که شما برای اولین بار نخ دندان کشیدن را شروع می کنید و باید بعد از چند روز از بین برود. اگر بعد از ۳-۵ روز کشیدن نخ دندان مداوم ،لثه های شما خونریزی می کند ، بهتر است برای اطمینان از سلامت لثه ها به دندانپزشک مراجعه کنید. به احتمال زیاد هیچ مشکلی وجود ندارد ، اما بهتر است مطمئن شوید.

خانم دکتر مریم حاجی احمدی

 متخصص دندانپزشک کودکان نوجوانان اصفهان 

تلفن تماس: ۰۹۱۳۷۸۹۱۲۶۹