کودکان از چه سنی باید خودشان مسواک زدن را شروع کنند؟
یکی از مسائل مهم در نگهداری از دندان‌های کودکان، آموزش مسواک زدن به آن‌ها است. از آن‌جایی که دندان‌های شیری کودک بسیار حساس هستند، مراقبت و حفظ سلامت آن‌ها از همان ابتدا اهمیت ویژه‌ای دارد. بسیاری از والدین این سوال را می‌پرسند که کودکان از چه سنی باید خودشان مسواک زدن را شروع کنند؟ در این مقاله به بررسی این موضوع پرداخته‌ایم.
نظارت والدین بر مسواک زدن کودک
تا سن ۷ یا ۸ سالگی، والدین باید بر مسواک زدن کودکان نظارت داشته باشند. این نظارت می‌تواند به دو صورت انجام شود: یکی اینکه والدین خود مسواک زدن کودک را انجام دهند و دیگری اینکه اگر کودک توانایی مسواک زدن خود را پیدا کرده است، والدین باید مراقب نحوه انجام آن باشند. در این سنین، اگرچه کودک قادر است دندان‌های خود را مسواک بزند، اما نظارت مستمر والدین ضروری است تا مطمئن شوند که این کار به درستی و به مدت دو دقیقه انجام می‌شود.
جهت مطالعه فلورایدتراپی اصفهان کلیک کنید
نکات ضروری برای لبخند سالم
- مسواک زدن دو بار در روز: توصیه می‌شود که دندان‌های کودک دو بار در روز و به مدت حداقل دو دقیقه مسواک زده شود. این کار یک بار باید قبل از خواب و حداقل یک بار دیگر در طول روز انجام گیرد.
- خمیر دندان مناسب: بعد از مسواک زدن، کودکان باید خمیر دندان اضافی را بیرون بریزند، اما نباید با مقدار زیادی آب دهان خود را بشویند. شستشوی دهان با آب زیاد پس از مسواک زدن باعث می‌شود که فلوراید موجود در خمیر دندان شسته شود و اثربخشی آن کاهش یابد.
خمیر دندان مناسب برای کودکان
کودکان از سن ۷ سالگی می‌توانند از خمیردندان معمولی که حاوی ۱۳۵۰-۱۵۰۰ قسمت در میلیون (ppm) فلوراید باشد استفاده کنند. اگر در مورد نوع خمیر دندان کودک خود شک دارید، بهتر است بسته خمیر دندان را بررسی کنید یا از دندانپزشک خود مشورت بگیرید.
برای کودکان زیر ۶ سال که دندان‌هایشان هنوز شیری است و پوسیدگی ندارند، خمیر دندان‌هایی با قدرت فلوراید کمتر (حداقل ۱۰۰۰ ppm) مناسب است.
اولین تمیز کردن دندان کودک
انتظار چه چیزی باید داشت؟
در حالت ایده‌آل، کودک شما باید از حدود یک سالگی یا بیشتر به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کند. با این حال، اولین تمیز کردن دندان‌ها ممکن است کمی دیرتر از آن انجام شود و معمولاً زمانی که بیشتر یا همه دندان‌های شیری کودک درآمده‌اند، انجام می‌شود. معمولاً اولین تمیز کردن دندان کودک در سنین نوپا (بین ۱۲ تا ۳۶ ماهگی) صورت می‌گیرد. در این مدت، دندانپزشک می‌تواند پلاک‌ها و تارتارها را قبل از اینکه از کنترل خارج شوند، شناسایی و از بین ببرد.
آماده کردن کودک برای اولین ملاقات دندانپزشکی
قبل از اولین مراجعه به دندانپزشک، والدین باید کودک خود را برای این تجربه آماده کنند. بهتر است با کودک خود در مورد اهمیت سلامت دندان صحبت کنید و توضیح دهید که دندانپزشک چه کاری انجام خواهد داد. بهتر است توضیحات را ساده و مختصر نگه دارید، زیرا جزئیات بیش از حد ممکن است کودک را نگران کند.
اطلاعات بیشتر در : متخصص دندانپزشکی کودکان اصفهان
به والدین توصیه می‌کنیم که توضیحاتشان را به این شکل ساده کنند: “دندانپزشک به دندان‌های شما نگاه می‌کند، آن‌ها را می‌شمارد و مطمئن می‌شود که سالم هستند.” همچنین می‌توانید با گفتن اینکه “دندانپزشک خیلی خوب است” اعتماد کودک را جلب کنید.
آنچه در زمان ملاقات دندانپزشکی انتظار دارید
در طول اولین ملاقات، دندانپزشک با معاینه دندان‌ها، فک‌ها، لثه‌ها و نیش کودک شما کار را آغاز می‌کند. سپس با استفاده از ابزارهای تخصصی، دندان‌ها را از پلاک و تارتار تمیز می‌کند، مشابه با درمان‌هایی که برای بزرگسالان انجام می‌شود. دندانپزشک همچنین روش صحیح مسواک زدن و استفاده از نخ دندان را به شما و کودک‌تان آموزش می‌دهد.
مسواک زدن کودکان: نکات کلیدی برای والدین
چه کودک شما خودش مسواک بزند و چه شما هنوز این کار را برای او انجام دهید، مهم است که همیشه از یک خوشبو کننده یا مواد مناسب برای حفظ بهداشت دهان استفاده کنید. همچنین این زمان فرصتی عالی برای والدین است تا سوالات خود را درباره سلامت دندان‌های کودک یا درمان‌های آینده از دندانپزشک بپرسند.
مسواک زدن صحیح و مراقبت از دندان‌های کودکان از اهمیت بسیاری برخوردار است. از زمانی که کودک شما اولین دندان‌های خود را درمی‌آورد، باید مراقبت‌های بهداشتی به‌طور منظم انجام شود. با رعایت توصیه‌های دندانپزشک و آموزش‌های صحیح مسواک زدن، می‌توانید از پوسیدگی دندان‌های کودک خود پیشگیری کنید و لبخند سالمی برای او به ارمغان بیاورید.
برای دریافت مشاوره و خدمات دندانپزشکی تخصصی، شما می‌توانید به بهترین متخصص دندانپزشکی کودکان در اصفهان مراجعه کنید. برای اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان، با دکتر مریم حاجی احمدی تماس بگیرید.
❌برای اطلاعات بیشتر ما را در اینستاگرام همراهی کنید
