روش صحیح کشیدن نخ دندان برای کودکان
سوالی که بسیاری از والدین مطرح میکنند این است که طرقه صحیح کشیدن نخ دندان برای کودکان چیست؟
این ویدیو به شما کمک خواهد کرد…
کشیدن نخ دندان یکی از مهم‌ترین عادات بهداشتی برای حفظ سلامت دندان‌ها و لثه کودکان است. اگرچه اکثر والدین مسواک زدن فرزندانشان را جدی می‌گیرند، اما استفاده از نخ دندان در بین کودکان اغلب نادیده گرفته می‌شود. این موضوع باعث تجمع پلاک بین دندانی و در نهایت پوسیدگی یا التهاب لثه می‌شود.
بیشتر بخوانید : فیشور سیلانت در کودکان
انتخاب نخ دندان مناسب
برای کودکان بهتر است از نخ دندان‌های مخصوص کودکان یا نخ‌های نرم و باریک استفاده کنید که لثه حساس آنها را اذیت نکند.
آماده‌سازی نخ دندان
-
حدود ۳۰ تا ۴۰ سانتی‌متر نخ دندان ببرید.
-
نخ را دور انگشت وسط هر دو دست بپیچید، طوری که بین ۲ تا ۳ سانتی‌متر نخ برای کشیدن آزاد بماند.
جهت مطالعه فلورایدتراپی اصفهان کلیک کنید
نحوه گرفتن نخ دندان
-
نخ دندان را با انگشت شست و اشاره هر دست محکم بگیرید.
-
نخ را به آرامی بین دندان‌ها وارد کنید، مراقب باشید نخ را با فشار زیاد وارد لثه نکنید تا باعث آسیب نشود.
حرکت دادن نخ دندان
-
نخ دندان را به شکل حرف C دور دندان بپیچانید تا تمام سطح دندان به نخ برخورد کند.
-
به آرامی نخ را به بالا و پایین حرکت دهید و پلاک‌ها را از بین دندان و زیر خط لثه پاک کنید.
-
این حرکت را برای هر دندان بین دو دندان تکرار کنید.
برای مشاوره با بهترین متخصص دندانپزشکی کودکان اصفهان کلیک کنید
رعایت نکات مهم
-
هر بار بخشی از نخ را که استفاده کردید به سمت انگشت پیچیده و قسمت تمیز نخ را به بین دندان بعدی ببرید.
-
کشیدن نخ دندان را حداقل یک بار در روز، بهترین زمان قبل از خواب باشد.
-
اگر کودک نمی‌تواند خود انجام دهد، والدین باید کمک کنند.
نکات انگیزشی برای کودکان
-
از نخ دندان‌های رنگی یا با طعم میوه‌ای استفاده کنید تا برای کودک جذاب‌تر شود.
-
در کنار کودک خود نخ دندان بکشید تا او نیز تشویق شود.
-
به کودک توضیح دهید که نخ دندان به دندان‌هایش کمک می‌کند تا سالم و قوی بمانند.
چه زمانی باید شروع کرد؟
-
بهترین زمان شروع نخ دندان کشیدن برای کودکان، زمانی است که دو دندان کنار هم رشد کرده‌اند. این معمولاً بین ۲ تا ۳ سالگی اتفاق می‌افتد.
-
از همان ابتدا والدین باید نظارت و کمک داشته باشند تا کودک عادت صحیح را یاد بگیرد.
نتیجه گیری:
کشیدن نخ دندان برای کودکان نیازمند دقت، حوصله و آموزش اصولی است. انجام صحیح این کار باعث جلوگیری از پوسیدگی بین دندانی، التهاب لثه و ایجاد بوی بد دهان می‌شود. با رعایت روش‌های بالا و تشویق کودک، می‌توانید سلامت دندان‌های فرزندتان را به بهترین شکل تضمین کنید.
❌برای اطلاعات بیشتر ما را در اینستاگرام همراهی کنید
