آیا داروها می توانند بر سلامت دهان و دندان من تأثیر بگذارند؟
بهداشت دهان و دندان کودکان
در سن ۳ سالگی کودک شما تمام ۲۰ دندان شیری (شیری) را خواهد داشت. این دندان ها به دلایل زیادی مهم هستند و باید تا زمانی که دندان های بالغ جایگزین آن ها شوند، مراقبت شوند. پوسیدگی دندان در دندان های شیری می تواند به این معنی باشد که کودک شما بیشتر در معرض پوسیدگی دندان های دائمی (بزرگسالان) خود است.
از حدود ۶ تا ۱۲ سالگی کودک شما تمام دندان های شیری خود را از دست می دهد زیرا دندان های دائمی در دهان بیرون می آیند. این دندان های دائمی باید ۷۰ تا ۸۰ سال دوام بیاورند! با کمی توجه روزانه به مراقبت از دهان و رژیم غذایی از سنین پایین، کودک شما می تواند برای تمام عمر دندان های سالمی داشته باشد.
مسواک زدن
پلاک لایه چسبناک و نرم باکتری است که هر روز روی دندان ها تشکیل می شود. برای جلوگیری از پوسیدگی دندان و مشکلات لثه، پلاک باید هر روز از بین برود. مطالعات نشان می دهد که مسواک زدن دو بار در روز خطر پوسیدگی دندان را بسیار بیشتر از مسواک زدن یک بار در روز کاهش می دهد. مسواک زدن قبل از خواب بسیار مهم است.
کودکان باید تشویق شوند تا خودشان دندانهایشان را مسواک بزنند، با این حال، آنها هماهنگی لازم برای استفاده صحیح از مسواک را تا زمانی که به سن ۸ یا ۹ سالگی نرسند، ندارند.
دکتر مریم حاجی احمدی ، متخصص دندانپزشکی کودکان اصفهان ، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و عضو مرکز تحقیقات علوم دندانی دانشکده دندانپزشکی اصفهان می باشند. ایشان عضو انجمن دندانپزشکی کودکان ایران می باشند و همچنین متخصص در زمینه حفره های کودکان نوپا می باشند که سابقه ی درخشانی را در خدمت به کودکان دلبندمان رقم زده اند.
خمیر دندان
محافظت از فلوراید در برابر پوسیدگی دندان در طول زندگی مورد نیاز است. استفاده از خمیردندان حاوی فلوراید دو بار در روز یکی از موثرترین راهها برای شما و فرزندانتان است تا از پوسیدگی در امان بمانید. فلوراید موجود در خمیر دندان دندان ها را در برابر اسیدهای تولید شده پس از خوردن یا آشامیدن مقاوم تر می کند. فلوراید همچنین به بازگرداندن مواد معدنی از دست رفته از دندان کمک می کند و حتی می تواند مراحل اولیه پوسیدگی دندان را معکوس کند.
از آنجایی که کودکان زیر ۶ سال به جای تف کردن خمیر دندان اضافی، تمایل به قورت دادن دارند، باید از خمیر دندان کم فلوراید مانند Colgate Sparkling Mint Gel 2-6 استفاده کنند. در برخی از کودکان ممکن است به توصیه متخصص دندانپزشک شما به فلوراید با قدرت بالاتر نیاز باشد. پس از ۶ سالگی، کودکان باید از خمیردندان با فلوراید بیشتری مانند Colgate Sparkling Mint Gel 6+ استفاده کنند. بهداشت دهان و دندان کودکان
دندان های دائمی چه زمانی رویش می کنند؟
رژیم غذایی مناسب با دندان
الگوهای غذایی به اندازه انواع غذاها و نوشیدنی های کودکان مهم است. اگر کودکان در طول روز زیاد غذا بخورند، خطر پوسیدگی دندان افزایش می یابد.
بزاق دفاع طبیعی بدن در برابر پوسیدگی دندان است – به طور مداوم جایگزین مواد معدنی در دندان ها و شستشوی اسیدها می شود. برای اینکه به بزاق زمان کافی برای کار بدهد، باید به دندان ها استراحت دهید و تعداد دفعات غذا خوردن کودکتان را در طول روز محدود کنید.
یک قانون کلی این است که زمان خوردن را به ۳ وعده غذایی و ۲ میان وعده در روز محدود کنید.
تنقلات سالم مانند محصولات لبنی، میوه ها و سبزیجات و ذرت بو داده بدون نمک را به جای تنقلات شیرین تشویق کنید.
میان وعده های سالم را به راحتی در دسترس کودکان قرار دهید آب لوله کشی بنوشید.
مصرف نوشیدنیهای شیرین یا اسیدی مانند نوشابههای گازدار (رژیمی و معمولی)، نوشیدنیهای ورزشی، آب میوهها، نوشیدنیهای میوهای، کوردیالها را محدود کنید – آنها را به مدت طولانی ننوشید و تعداد دفعات مصرف آنها را محدود کنید.
ویزیت منظم دندانپزشکی را ظرف ۶ ماه پس از رویش اولین دندان شروع کنید. با رعایت نکات زیر نگرش مثبت نسبت به ویزیت دندانپزشکی را تشویق کنید:
در مواقعی قرار ملاقات بگذارید که فرزندتان خسته نباشد.
بازدید را به عنوان یک روتین تلقی کنید – بازدید را به نقطه اوج روز تبدیل نکنید.
از به کار بردن کلمات منفی مانند مته، صدمه یا سوزن خودداری کنید.
به سوالات صادقانه پاسخ دهید، اما نه خیلی خاص. متخصصان دندانپزشکی روش های خاصی برای توضیح روش ها به کودکان دارند.
محافظت از فلوراید اضافه شده است. بهداشت دهان و دندان کودکان
اگر کودک شما در معرض خطر پوسیدگی است، یک متخصص دندانپزشکی ممکن است برخی از محصولات فلوراید اضافی را توصیه کند. اینها ممکن است در کلینیک، مانند وارنیش فلوراید، یا در خانه استفاده شوند. این محصولات به محافظت بیشتر کودک در برابر پوسیدگی دندان کمک می کند.
سیلانت های دندان
یکی از اولین دندان های بالغی که در دهان ظاهر می شود، دندان آسیاب ۶ ساله است. این دندان ها باید یک عمر دوام بیاورند! سطوح جویدنی دندان های آسیاب دارای حفره ها و شیارهایی هستند که پلاک را به دام می اندازند و تمیز کردن کامل آن غیرممکن است. سیلانت های دندانی توسط متخصص دندانپزشکی استفاده می شود. آنها حفره ها و شیارهای دندان را با پلاستیکی پر می کنند که از به دام افتادن پلاک جلوگیری می کند و سطح دندان را صاف می کند.
اگر کودک شما حفره ها و شیارهای عمیقی در دندان های دیگر دارد، متخصص دندانپزشکی ممکن است به شما توصیه کند که سیلانت ها در دندان های دیگر ممکن است مفید باشند. سیلانت های دندان برای همیشه دوام نمی آورند. اگر بخشی از سیلانت پاره شود یا فرسوده شود، پوسیدگی دندان شروع می شود. ویزیت منظم دندانپزشکی به متخصص دندانپزشکی اجازه می دهد تا مراقب سیلانت ها باشد.
مشاهده صفحه اینستاگرام بهترین متخصص دندانپزشکی کودکان .
مکیدن شست و انگشت
نوزادان یک رفلکس مکیدن طبیعی دارند که قبل از تولد شروع می شود. آنها اغلب مکیدن انگشت شست، انگشت یا ساختگی را بسیار آرام بخش می دانند. برای برخی از کودکان، عادتهای طولانی مدت مکیدن میتواند باعث شود که دندانهای جلویی و استخوان اطراف آن از فرم خارج شوند. خوشبختانه اکثر کودکان این عادت را خود به خود ترک می کنند. اگر این عادت تا سالهای پیشدبستانی ادامه پیدا کند، متخصص دندانپزشکی شما خوشحال میشود که مشاوره بدهد. بهداشت دهان و دندان کودکان
لبخند کامل
افراد بسیار کمی به طور طبیعی دندان هایی دارند که کاملا صاف هستند. دندان های نامناسب ممکن است باعث آسیب و نگرانی در مورد ظاهر شوند. دندان هایی که در موقعیت صحیح قرار ندارند ممکن است:
تمیز نگه داشتن آن دشوار است و این می تواند منجر به پوسیدگی دندان یا مشکلات لثه شود.
جویدن را دشوارتر کنید.
باعث آسیب و ساییدگی دندان ها شود.
در بسیاری از موارد، درمان ارتودنسی (بریس ها) تا زمانی که تمام دندان های دائمی در دهان قرار نگیرند، انجام نمی شود – پس از ۱۲ سالگی، اما در موارد دیگر، درمان ارتودنسی زودتر ممکن است به جلوگیری از بروز مشکلات جدی تر کمک کند یا درمان بعدی را ساده تر کند. . اگر نگران ظاهر دندان های کودک خود هستید با دندانپزشک خود صحبت کنید.
علایق ورزشی
بسیاری از کودکان ورزش را از دبستان شروع می کنند.
کودکان فعال در حین ورزش تشنه می شوند، بنابراین آنها را تشویق کنید که قبل، حین و بعد از ورزش آب فراوان بنوشند.
از مصرف نوشیدنی های ورزشی یا نوشیدنی های انرژی زا توسط ورزشکاران جوان خودداری کنید زیرا اکثر آنها حاوی قند هستند که باعث پوسیدگی دندان می شود.
اگر کودک شما درگیر هر گونه ورزش تماسی است، مطمئن شوید که از محافظ دهان ساخته شده حرفه ای برای محافظت از دندان های خود استفاده می کند.
درصورت داشتن سوال یا ما تماس بگیرید.
